ضد آفتاب رنگی بژ تیره پوست خشک تراست (خشک تا نرمال)

۶. چه زمانی باید از یک کرم ضد آفتاب ضدآب استفاده نمود؟

در روزهای بسیار گرم یا بسیار پرجنب‌وجوش می‌توان از کرم‌های ضدآفتاب مجهز به مواد موثره ضدآب استفاده کرد؛ در واقع استفاده از ضد افتاب هنگام ورزش یا در روزهای داغ تابستان، باعث می‌شود قطره‌های کرم همراه با عرق وارد چشمان شما نشود.

 

۷. آیا استفاده از مرطوب‌کننده‌ها یا لوازم آرایشی بعدِ استفاده از ضدآفتاب اشکالی ندارد؟

 

استفاده از یک پرایمر در کنار کرم ضدآفتاب قدرت محافظت از پوست‌ شما دربرابر نور خورشید را بالا می‌برد، اما نمی‌توان به تنهایی خیلی روی محصولات آرایشی به عنوان مراقبت‌کننده از پوست دربرابر پرتوهای UV حساب با کرد. بهترین راه این است که پیش از آرایش، از کرم ضد آفتاب استفاده کرد

 

در ضمن استفاده از دو ضد آفتاب به طور همزمان که SPF 15 دارند، تاثیرگذاری یک ضد آفتاب با SPF 30 را نخواهد داشت.

 

۸. اول باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد یا مرطوب‌کننده؟

در کرم‌های ضدآفتاب صورت مواد نرم‌کننده و عصارهای روغنی وجود دارد که در آبرسانی و رطوبت‌رسانی به پوست موثر و کارآمد هستند. بااین‌حال، اگر پوست بسیار خشکی دارید، پیشنهادمان این است که در زمستان‌ها، از کرم ضدآفتاب و مرطوب‌کننده صورت در کنار هم استفاده کنید.

به این نکته توجه داشته باشید، که در مصرف محصولات مراقبت از پوست، اولویت با آن محصولاتی است که بافت سبک‌تری داشته و سریع‌تر جذب می‌شوند و در ادامه از آن‌هایی که چسبنده‌تر هستند، استفاده می‌شود. در اینجا می‌توان به این سوال کلیدی پاسخ داد: قبل از ضد افتاب چی بزنیم؟ مرطوب‌کننده و سپس یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر.

 

۹. آیا کرم‌های ضدآفتاب پوست‌مان را خشک می‌کنند؟

احتمال دارد در تولید برخی از کرم‌های ضد آفتاب از الکل استفاده شده باشد؛ دراین‌صورت پوست‌تان خشک می‌شود. بنابراین پیش از خرید حتماً به مواد موثره‌ای که پشت محصولات نوشته‌شده توجه کنید تا به خشکی یا خارش پوست دچار نشوید.(کرم ضد آفتاب رنگی تراست)

 

۱۰. آیا در خانه هم باید ضد آفتاب زد؟ یا به‌طورکلی در فضاهای سربسته؟

بله، باید به طور روزانه از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کرد. هرکجا باشید و پنجره آنجا باشد، چه خانه، چه قطار، چه هواپیما و چه ماشین، اشعه‌های ماورابنفش A راهشان را به سوی پوست‌تان باز می‌کنند تا زهرشان را به شما بریزند. پس مراقبت باشید و از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

 

۱۱. آیا می‌توان فقط صبح‌ها ازکرم ضد آفتاب رنگی تراست استفاده کرد؟

برخلاف برخی دئودورانت‌ها یا داروهای ضدآلرژی که می‌توانند ۲۴ ساعته از پوست‌تان محافظت کنند، کرم‌های ضد آفتاب چنین قدرتی ندارند. پس از استفاده از کرم‌ ضد آفتاب، کم کم بعد از چند ساعت به علت فعل و انفعالات شیمیایی تاثیرگذاری‌شان کم می‌شود. به خاطر همین است که توصیه می‌کنیم هر دو ساعت یک بار یا بلافاصله بعد از شنا کردن یا فعالیت‌های سنگین ورزشی باید ضد آفتاب را تمدید کرد.

 

۱۲. آیا می‌شود با داشتن یک عدد کرم ضد آفتاب تیوبی، به یک مسافرت ساحلی رفت؟

وقتی قرار است برای شنا به استخرهای روباز رفته یا تصمیم دارید برای تعطیلات به یک سفر کنار دریا بروید، بیشتر پوست بدن شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد. دراین‌صورت به شما توصیه می‌کنیم هر دو ساعت یک بار به اندازه یک توپ گلف یا تنیس از کرم ضد آفتاب روی پوست‌تان استفاده کنید.

از آنجایی هم ‌که کرم‌های ضدآفتاب خیلی حجم زیادی ندارند، احتمالاً پیش از سفر باید چندتایی از آن‌ها را برای خود تهیه کنید. در هر بار استفاده دوساعته کنار ساحل یا استخر به ۶۰ میل کرم ضد آفتاب نیاز دارید.

۱۳. آیا استفاده از کرم ضد آفتاب رنگی تراست در هوای ابری الزامی است؟

شاید وقتی از پنجره به بیرون نگاه می‌کنید و می‌بینید که هوا ابری است و قصد باریدن دارد، پیش خود می‌گویید که امروز دیگر قرار نیست از کرم ضد آفتاب استفاده کنم. اشتباه می‌کنید! پرتوهای ماورابنفش خورشید در روزهای غیرآفتابی هم دست از سر شما برنمی‌دارند. درواقع تا ۸۰ درصد از این اشعه‌ها از لابلای ابرها عبور کرده و به پوست شما آسیب می‌رسانند.

 

۱۴. آیا هرچه درجه SPF بیشتر باشد بهتر است؟

واقعیتش را بخواهید، بالاتر بودن درجه یک SPF به معنای تاثیرگذاری بیشتر آن نیست. یک SPF 100 تاثیرگذاریش دوبرابر یک SPF 50 نیست. یک کرم ضد آفتاب با SPF 50 جلوی ۹۸ درصد از پرتوهای UV را می‌گیرد و SPF 100 تنها یک درصد بیشتر تاثیرگذاری دارد. صرف‌نظر از اینکه SPF چه مقداری داشته باشد، همه‌شان با گذر زمان اثربخشی‌شان کم شده و باید مجدداً آن‌ها را تمدید کنید.

 

۱۵. باید از کرم ضد آفتاب رنگی تراست استفاده کرد یا از کلاه و عینک؟

حتی اگر از باکیفیت‌ترین کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید هم نمی‌شود تضمین کرد که از پوست‌‌تان به طور کامل دربرابر اشعه‌های خورشید محافظت می‌شود. پس بهتر است برای اینکه خیالتان راحت باشد، از کلاه‌های آفتاب‌گیر و عینک‌های ضدماورابنفش هم کنار کرم ضد آفتاب، استفاده کنید.

 

۱۶. اگر در خانواده سابقه سرطان پوست نبوده هم باید از کرم ضد آفتاب رنگی تراست استفاده کرد؟

درباره ژنتیکی بودن سرطان پوست در خانواده کار زیادی از دست‌تان برنمی‌آید؛ اما می‌توان کمتر در معرض آفتاب قرار گرفت یا از یک کرم محافظت‌کننده پوست دربرابر اشعه‌های خورشید استفاده کرد. جالب است بدانید که سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به خاطر بی‌خیالی نسبت به مراقبت از پوست‌شان زیر نور آفتاب به سرطان پوست دچار می‌شوند. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب را برای کاهش ریسک ابتلا به این سرطان توصیه می‌کنیم.

 

۱۷. ایا در شب هم باید کرم ضد آفتاب رنگی تراست زد؟

استفاده از کرم ضد آفتاب در شب؛ پرتوهای ماورابنفش B که مسئول آفتاب‌سوختگی هستند بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر بیشترین تاثیرگذاری را دارند. اما پرتوهای ماورابنفش A چه در فضای سربسته باشید چه در فضای روباز بین ساعات ۷ صبح تا ۵ بعدازظهر یا هر زمان که خورشید در آسمان باشد (با وجود ابری بودن هوا) می‌توانند روی سلول‌های پوستی شما تاثیر بگذارند و باعث ایجاد لک‌های پوستی، چین‌وچروک افتادن و سرطان پوست شوند.

 

۱۸. از چه سنی به بعد باید از کرم ضد آفتاب رنگی تراست استفاده کرد؟

پوست بدن در هر سن و سالی دربرابر اشعه‌های مضر خورشید نیاز به محافظت دارد. در این بین هرچه سن شما بالاتر رود، توانایی بدن در ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده از بین می‌رود، سیستم ایمنی بدن‌تان تضعیف می‌شود و سرطان پوست زندگی شما را تهدید می‌کنید. بنابراین هیچ سنی برای استفاده از کرم ضد آفتاب دیر نیست!

 

---